其实后来回过头看，这些焦虑大可不必，在合理的限度范围内，母亲的心情更为关键。
不是危言耸听，孕产期母亲得抑郁症早已不是什么新闻了。
女性怀孕期间或哺乳期间体内激素水平的显着变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将会使孕妇变得更容易感觉焦虑。因此，当孕妇开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。
对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近%的女性在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信，怀孕对女人来说是一种幸福，所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。
上辈子，林自遥刚生育完，因为和丈夫关系冷淡，加之面对婆婆的刁难，林自遥几乎要得抑郁症了。还是父亲林建国和母亲朱丹青找上门来为她撑腰，开解她，她才慢慢走出了阴霾。
什么“女子本弱为母则刚”“妈妈是超人”，在林自遥看来，都是对女性的一种bangjia，一种捧杀，似乎软弱的母亲、不是超人的母亲就不是一个称职的母亲一样，母亲也是人，当然也有权力脆弱、软弱。
林自遥看柳菲一副沮丧的样子，柔声安慰道：“这孩子不是吃的很好吗，怎么说自己没有母乳。”
柳菲面带愁容，说道：“这孩子喝奶老睡着，而且一会儿一会儿就饿，我妈和我婆婆就说是我奶水不够，想让我加奶粉。”
林自遥轻轻拍着柳菲的肩膀，安慰地说道：“吃奶可费劲了，没听过那句话吗？使出吃奶的劲，可见吃奶多累啊，累了孩子自然就睡着了。”
然后林自遥用手挠了挠孩子的脚心，孩子没有醒，林自遥又不轻不重地弹了弹孩子的脚心，孩子醒了过来，接着喝。
柳菲一喜，爱怜地摸了摸儿子的额头。
林自遥含笑看着。
“至于你说的孩子一会儿一会儿就想吃，也可能是奶水不足，也有可能是孩子在寻求安慰。”林自遥轻柔地说。
“孩子是不是每次吸两口就不吃了？”林自遥问。
柳菲重重点了点头，林自遥真是神了，怎么什么都懂。
林自遥解释道：“妈妈身上有孩子最熟悉的味道，孩子闻到这个味道，就想吮吸，也是正常的，你可以试试让其他人抱抱孩子，看看会不会有这种情况。”
柳菲脸上果然绽放了笑容。